Помните про китайскую пытку? Узника привязывали к стулу так, чтобы он не мог пошевелиться. И на его голову методично капала капля воды. Казалось бы, что такого — капля воды?! Представьте, что вода капает в одно и то же место в течение 2-3 дней… Через несколько суток каждая капля отдаётся в голове адским грохотом.
Страшно? То же самое происходит и сейчас — в обычной жизни:
— когда Вы живёте с нелюбимым человеком
— когда Вы ходите на нелюбимую работу
— когда Вас постоянно оскорбляют и унижают
— когда Вы делаете то, что Вам не нравится
— когда Вам некогда заниматься тем, что нравится
И это всё может быть совсем неярко выражено. Капля за каплей…
Что происходит?
Раздражение и недовольство накапливаются. Повышается уровень тревоги. Падает уверенность в себе. Сначала хочется всех прибить. Потом гнев исчезает. Наступает апатия, безразличие, равнодушие. К другим, к себе, даже к элементарной чистоте.
— Помыть голову — это подвиг, — говорит одна из клиенток.
— Я просыпаюсь утром и думаю «А куда идти? Что делать?»
— Ничего не хочется. Да и зачем что-то делать, если всё равно ничего не получается.
С чего начать?
— Перестаньте делать то, что не нравится и вспомните! Хотя бы вспомните о том, что нравится! А затем маленькими шагами начинайте делать!
Всем ромашек!
Ваша ИХ