Ровно 5 лет назад я уволилась из офиса. И каждый день благодарю Бога и Вселенную за то, что это произошло. Нет-нет, на работе у меня всё было ок. Любимое дело, чудесный коллектив, хорошая зарплата, на которую я смогла построить 3-х этажный дом 🙂
Я занялась коучингом и пошла учиться на психфак в МГУ. Начала собирать вопросы и упражнения. И одним из них стало описание идеального дня:
— Каким бы был Ваш идеальный день?
Я села и написала. Тогда я осознала, что живу не совсем той жизнью, которой хочу жить 🙂 И я её изменила.
Попробуйте и Вы ответить на этот вопрос. Не расскажите, а напишите. В тетради, на листочке, в телефоне. Закройте и забудьте. Вспомните через год, прочитайте. На сколько Вы приблизились к идеальному дню?
Сегодня посмотрела видео Фрэнка Керна. Он даёт похожее задание.
Представьте, что Вам осталось жить ещё 40 лет. Это 14 600 дней. И у Вас есть возможность сделать свою жизнь идеальной. Нужно всего лишь начать с идеального дня. Perfect day. Описали? Теперь Вы знаете, к чему стремиться!
Ответьте себе на вопрос:
Если бы у Вас не было никаких ограничений и условностей, каким бы был Ваш идеальный день?
Всем ромашек!
Ваша И.Х.