2 января 2021

Кто я?

Ирина Дель Соль.
Путешественник.
Предприниматель.
Авантюрист и любитель приключений.
Писатель.
Психолог и коуч.

Это все социальные роли.

Если копнуть глубже — любитель рисковать, играть, начинать новые проекты, систематизировать, продавать, принимать благодарности, получать и тратить деньги. Делаю то, что хочу и не делаю то, что не хочу.

Последние 8 лет я смело могу назвать самыми счастливыми. Чтобы прийти к такому образу жизни, мне понадобилось 40 лет.

Чего я хочу?

Это ещё предстоит выяснить. Я дала себе целую неделю на мечты. В спокойном режиме. Чтобы потом все спланировать и весь год делать и праздновать, сверяясь со списком 🙂

На сегодня так!

Всем ромашек! 🌸🌸🌸

Верите ли Вы?

Когда мне было 13 лет, у меня открылся дар. Это случилось неожиданно. Собрались с моим двоюродными братом и сестрой на пляж. Мне тогда кто-то подарил новые джинсы и красивый ремень к ним. Тогда джинсы были редкостью.

Жара. Мы идем на речку по деревне среди бела дня. Людей на улицах почти никого. Кто же в 2 часа дня идет на речку? Чайки падают в обморок от солнцепека в такую погоду! А нам что? Нам главное — песок и река!

И вдруг на какие-то доли секунды я вижу картинку, что у меня эти джинсы украли прямо с пляжа. Я не придала этому значение. Однако буквально через полчаса, пока мы плескались в реке, джинсы действительно украли.

Пришли домой. Я возвращалась в одном купальнике 😂 Рассказала маме про картинку, что я видела, как их украдут. Она сказала, что это совпадение. Ок, я ей поверила.

После этого случая такие «совпадения» стали случаться со мной каждый месяц, а иногда и чаще. Пыталась разговаривать с разными людьми, узнавать, читать, спрашивать. Никто толком не говорил, что со мной. И когда я прошивала: «А у Вас так бывает? вы видите такие картинки?» — часто крутили у виска. Мне никто не верил.

Со временем я привыкла. И к картинкам, которые возникают в самые неожиданные моменты, и к вещим снам, и к знанию, которое просто вдруг возникает внутри как ЗНАНИЕ. То есть я точно знаю, что случится со мной или с другим человеком. Привыкла и к тому, что никто не верит. Пока не встретила…

Интересно, что дальше? Пишите:
«Хочу продолжения» Ставьте лайки!

P.S. Постепенно буду рассказывать про другую сторону своей жизни. Про которую мало кто знает.

Всем ромашек! 🌸🌸🌸

Зачем переписывать цель по 10 раз? И причём тут плавание кролем?

На одном из семинаров тренер привела пример про то, что цель похожа на морской буёк, к которому плывёт человек. А действия похожи на плавание кролем. То есть, когда человек плывёт, он уже не смотрит на цель, он делает и делает, и очень часто бывает, что проплывает мимо или не доплывает. Именно поэтому важно делать чек-пойнты, то есть остановки, чтобы свериться с целью. А туда ли я плыву? А хочу ли я всё ещё именно туда?

Практику переписывания цели по 10 раз я взяла у Армена Петросяна. Похожий принцип есть и в системе Dragon Dreamng. При переписывании цели, мы меняем слова до тех пор, пока формулировка не станет именно такой, чтобы нам всё стало ясно, понятно, лаконично, и каждое слово цели радовало (или как я говорю — мурчало).

И когда я переписываю цель второй раз, мне кажется, что всё фигня, я и так её хорошо сформулировала с самого первого раза! Когда я переписываю цель в 6 раз, мне становится скучно, и я думаю, что и так всё отлично — куда уже может быть лучше — все слова хорошо подобрала. И когда я пишу цель в 10 раз — она становится совершенно непохожей на ту, что я написала в первый раз!

Если цель долговременная (на 2-3 месяца и больше), то такие же проверки я устраиваю в середине пути. Изменилась я, изменились обстоятельства. Да и может этот буек уже уплыл, или мне теперь хочется к другому буйку, а я тут всё гребу и гребу по привычке!

Есть и второй момент — про страх, о котором мы как раз сегодня говорили с клиентом. Когда Вы плывёте, то есть когда Вы уже делаете и делаете, то Вам уже не до страха, и Вы уже не смотрите на цель! Если Вы будете смотреть на буёк, когда плывёте, то Вы потеряете скорость, захлебнетесь или от страха не доплывёте.

Итак, когда я ставлю цель, я переписываю её 10 раз, и уточняя формулировку, проверяю себя. Когда я действую, мне уже некогда бояться или лениться, я только делаю. И в пути я несколько раз останавливаюсь — переписываю цель и сверяюсь — туда ли я иду? И снова делаю…

 

 

Всем ромашек! И ясных целей!

Ваша И.Х.

Про мечты и позитивный настрой

Про мечты и позитивный настрой

«Приятно чувствовать кратковременный прилив радости, когда читаешь строчки «нет ничего невозможного, главное — мыслить позитивно», но странно верить в то, что так оно и есть на самом деле»… (с)

Представьте человека, который лезет на гору, цепляется из последних сил за камни, и думает:

— Не дойду! У меня не получится!

Представьте человека, играющего бильярд, который целится в лунку, и думает:

— Не попаду! Сейчас промажу!

Допускаю вероятность того, что и первый дойдет до вершины, и второй может попасть.

Речь в статье идёт о мечтателях, которые начитались книг и наслушались на тренингах, что главное мечтать и всё само придёт и появится!

Да, и я часто призываю в своих постах мечтать.

Всё начинается с мечты! Да!

+ Хорошо представлять себе, куда Вы идёте. Ещё лучше представлять — Зачем Вы туда идёте!

+ Хорошо иметь чёткий План действий, разбитый на этапы и маленькие шаги!

+ Хорошо начать делать эти шаги! Каждый день. Маленькими шагами, большими — как у Вас получается. Но обязательно Делать!

+ Праздновать и уметь принимать удачи и неудачи на этом пути

Всё делаем в твёрдом уме и здравой памяти. Мир не делится на пессимистов и оптимистов, белое или черное. В нём есть ещё 256 оттенков серого!

 

Нечего сидеть на диване и мечтать о том, что всё само собой случится 🙂

 

Мечтайте! Планируйте! Делайте! Радуйтесь и печальтесь удачам и неудачам!

 

Всем ромашек!

Ваш психолог и коуч И.Х.